Los geles de energía son un producto de alto impacto en el desempeño de los atletas de resistencia. Esto es debido a que el consumo de este producto les permite extender su energía durante una carrera, maratón, triatlon o incluso deportes en equipo. Gracias a que el contenido del gel restablece la carga de carbohidratos en el organismo, prolongando la fuente glucógeno que es la principal fuente de energía para el cuerpo humano.
Dentro de la gama de nuestros productos se encuentra Energy Gel, el cual tiene un aporte calórico de 100 Kcal, siendo una muy buena inyección de energía. Además cuenta con una adición de electrolitos (280 mg de sodio y 97.5 mg de potasio), este aporte extra de sales te ayudará a evitar calambres y que la musculatura no se encuentre tan dañada después de sesiones de entrenamiento o competencia mayores a tres horas.
Este gel energético funciona como combustible para deportistas y atletas de cualquier disciplina y en todos los niveles. Gracias a que provee energía de alta calidad, durable y fácil de digerir. El contenido de este producto permite mantenerse alimentado durante el ejercicio, y permite también mejorar la velocidad de recuperación debido al esfuerzo realizado.
El Energy gel, al igual que sus contrapartes con cargas de cafeína y guaraná, está hecho con una base de carbohidratos lo cuales provienen de malto dextrina y fructosa. La fructosa (azúcar de la fruta) es de acción rápida y va directamente a trabajar generando altos niveles de energía, mientras que la maltodextrina se absorbe rápidamente y se envía a los músculos otorgando energía de larga duración. Los carbohidratos complejos en forma de maltodextrina ayudan a mantener los niveles de glucosa durante todo el tiempo.
¿Cómo tomar el Energy Gel? Es importante tener en cuenta que el energy gel debe de ir acompañado de líquido para aprovechar al máximo todos los beneficios de este producto, pero además para prevenir la deshidratación y hacer más eficiente el transporte del azúcar a través del torrente sanguíneo hacia los músculos.
Te sugerimos ingerir entre 500ml a 1 litro de agua por cada gel que consumas y no consumir más de 1 gel a la vez. Es posible consumir varios geles durante un evento, pero con una separación de 45 a 60 minutos entre cada uno de ellos, para prevenir una sobrecarga de azúcar en el organismo.
Te invitamos a conocer y probar nuestro Energy gel, que estamos seguros se convertirá en el complemento perfecto de tu entrenamiento o competencia.
