PROGRAMA 3 | ELITE ACCELERATOR (ALTO RENDIMIENTO) | Energy Sport

PROGRAMA 3 | ELITE ACCELERATOR (ALTO RENDIMIENTO)

$85.00 Incluye IVA

Tipo: Fuerza

Objetivo: Definición y masa muscular

Beneficios: Mejora de fuerza muscular, mayor desgaste calórico, prevención de la incidencia de lesiones por cualquier práctica deportiva, rendimiento en habilidades motoras y salud ósea. Optimiza el sistema inmunológico.

  • Valoración inicial y evaluación semanal
  • Duración del programa: 12 semanas
  • Días x semana: 6
  • Tiempo por sesión: 1 hora (warm up, wod, streching)
  • Tutoriales: esta programación viene acompañado de fotografías y un video que guiará al deportista a través de toda la programación de Calistenia paso a paso y con mensajes personales de los entrenadores. Se incluyen progresiones y escalamientos en todas las rutinas.
  • Acceso a: The Vikings House Gym Zoom ilimitado y The VIkings House Zoom (mientras dure la membresía). Contacto directo con los entrenadores.
  • Inversión (por mes): 85 usd
  • Implementos requeridos: Barras / paralelas (no incluidos)

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