PROGRAMA 3 | PAQUETE: WORKOUT (PRINCIPIANTES)

$35.00 Incluye IVA

Tipo: Fuerza

Objetivo: Definición y masa muscular

Beneficios: Mejora de fuerza muscular, mayor desgaste calórico, prevención de la incidencia de lesiones por cualquier práctica deportiva, rendimiento en habilidades motoras y salud ósea. Optimiza el sistema inmunológico.

  • Duración del programa: 8 semanas
  • Días x semana: 5
  • Tiempo por sesión: 1 hora (warm up, wod, streching)
  • Implementos requeridos: Ninguno
  • Inversión(por mes): 35 usd

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